圈层突破:如何打破人生的壁垒 - 黄启团

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发表于 2020-5-8 11:34:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
51ymVQHkudL.jpg 初版《只因目中无人》收获好评无数!新增三万字,全文整体修订
资深心理学导师、壹心理联合创始人 黄启团
培养学员超过10万,个人咨询累计近万小时
倾心传授20年婚姻、家庭、亲子养育跨越式成长方法论
武志红、青音、林文采、黄伟强、张国维一致推荐!
深度把握人与人之间的沟通本质,克服心理焦虑。
教你学会心中有爱、目中有人,用心理学实现个人成长!
世 / 界 / 无 / 限,/ 除 / 非 / 你 / 设 / 地 / 自 / 限!
人生的层次不仅仅取决于我们外在的成就,更取决于我们内在的状态,只有由内而外富足的人生,才是高层次的人生。大多数人都像我一样,由于成长中有种种缺陷,内心处于匮乏的状态。但我相信,只要你愿意,生命一定会变得更加美好。但愿心理学能够早日在中国普及,让更多人能够从心理上的痛苦中解脱出来,拥有更高层次的幸福人生。
——黄启团
内容简介:
世界无限,除非你设地自限!资深心理学导师、壹心理联合创始人黄启团,人称“团长”,在20年婚姻、家庭、亲子教育培训过程中,培养学员超过10万人,个人咨询累计近万小时。团长认为,人生的层次不仅仅取决于我们外在的成就,更多取决于我们内在的状态,只有由内而外富足的人生,才是拥有更加美好的人生。在本书中,团长主要从固有模式、限制性概念、情感银行、情绪、人生维度等方面,深度把握人与人之间的沟通本质、疏导心理焦虑,教你学会心中有爱、目中有人,用心理学实现个人成长!
与初版的《只因目中无人》相比,这一版的内容新增了近三万字。一方面是将作者这两年所做的咨询个案加入书中,为读者呈现更具象的成长参考模式;另一方面,作者将对人生困境和格局的思考融入其理论体系中,并对全书文字进行润色修改,让这本书中的方法论更加实用,可读性大大提高。
阅读本书,团长希望和你一起:
◆变成人人都爱的发光体——能透过事情看到人,把焦点放在一个人能做到的事情上,而不是这个人做不到的事情上。
◆抛掉固有的人生模式——重温创伤给你带来的伤痛,利用情绪觉察模式背后的思想病毒,重新建立一个新的强而有力的信念。
◆消除自己的限制性信念——认清无望、无助和无价值信念背后的形成机制,认清它们只是自我的信念而非事实。
◆打理好自己的情感银行——每个人心里都有个情感账户,给予别人真正需要的...


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